آسیمگی (anxiety) به معنای اضطراب و یا استرس است. اضطراب پیش از شروع کار یا یک برنامه موجب افزایش احتمال شکست خواهد شد. افراد معمولا پیش از شروع یک برنامه، بدترین سناریوی ممکن در مورد بدترین نتیجه ممکن را باور می کنند و عموما ذهن ناخودآگاه فرد را به همان سو متمایل خواهد نمود.